Бүгінгі дене шынықтыру сабағында негізгі физикалық қасиеттерді дамытуға бағытталған жоспарлы гимнастика жүргізілді.
Дене шынықтыру мұғалімі Шукужанов Нариман Нұрланұлының жетекшілігімен пысықталды:
Күш жаттығулары: бұлшықет корсетін нығайту.
Созылу жаттығулары: бұлшықет серпімділігін арттыру және жарақаттанудың алдын алу.
Тыныс алу жаттығулары: өкпенің дұрыс жұмыс істеуі үшін.
Негізгі қорытынды: сапалы гимнастика назар мен тәртіпті қажет етеді. Әр оқушы өз денсаулығына жауапкершілікпен қарап, еңбекқорлық танытты.
